もやもやモヤモヤ…した時は
宮古島から帰って来てからというもの、もやもやがすごいです。
今日なんて、わあああ！ってなって、わけもわからず、泣きそうになりました。
なんで？
自分に聞いてみます。
どうしたの？？
すると。
これしたい。あれしたい。
半年前に思い描いていたほとんどの事が叶ったいま。
もっと！こうしたい。ああしたい。
が生まれてきて、
そうじゃない「今」の自分に、イライラもどかしい気持ちになっているのだとわかりました。
答えは全部自分の中にあります。
そして、
原因がわかれば、解決の糸口が見えてきます。
まずはこれやろう。あれもやろう。がわかってきました。
少しずつ。
取り急ぎ。
もやもやネガティブな気持ちをポジティブに変えるために、
すべてを手にした自分をイメージしてみました。
成功を先取りしちゃうわけですね。
あとは普通に疲れてて眠いので、今日はもう布団に入って寝ようと思います。
今日は雪が美しかった。
宮古島から帰ってきてから、連続して悪夢なので…
今日はゆっくり眠れたらいいなぁ。
◎新しい自分と出会えるワークショップはこちら⬇︎
0コメント