ヨガでお伝えしたいこと

みなさんは、どういう目的でヨガをされていますか？

はじめましてのみなさんは、どういう理由でヨガに興味を持たれましたか？

なにそれ？って感じかもしれませんが、例えば……

とか

とか

とか

なので

難しいポーズをマスターして憧れられたい！

とか

たくさん汗をかいてスッキリしたい！

とか

難しい教典や呼吸法をみっちり学んでヨーガマスターになりたい！

みたいな方は、うちでは物足りないかと思います。

私はヨガで救われました。

ヨガと出会えていなければ、いまの私はありません。

仕事がつらかったとき、自分で自分が許せないとき、病気が見つかり死を意識したとき、などなど、本当にヨガがあって救われました。

なないろヨガがあってよかった

なないろヨガに救われた

みなさんからそんな言葉をいただくたびに、ありがとうと同じ数だけ

（わかる〜）

って思っています☺️笑

なにかを行うとき、その目的や理由を振り返るのは本当に大事です。

なので、なないろヨガでは身体を動かす前に、毎回みなさんのお話を伺っています🐯✨

日常に寄り添ったヨガこそ、私がお伝えしたいヨガです。

なので難しいポーズも食事の指導も難しい教典の話もしません。

あー気持ちよかった

あースッキリした

あー癒された

あー眠たい

みたいなヨガを、今年もみなさんと楽しんでいきたいです🤗✨