天は自ら助くる者を助く

悲しいとき、
つらいとき、
いらいらするとき、
苦しいとき。

自分を助けてあげられるのは、自分しかいません。


なぜなら、

あなた幸せかどうか、決めるのは、あなたしかいないからです。


生んでくれたお母さんにも、お父さんにも、兄弟にも、恋人にも、友達にも、生涯の伴侶にも、

あなたを幸せにすることなんて出来ない。


あなたを幸せにしてあげられるのは、あなたしかいない。


本気で、幸せになりたいって苦しむ。
幸せになりたい、どうやったら、助かるんだろうと、考える。
人に頼らない。
誰かに救ってもらおうなんて思わない、幸せにしてもらおうなんて思わない。

本気で、助かりたい、幸せになりたい、って思ったら、立ち上がろう!立ち上がりたい!って決めたら、神さまが助けてくれる事がある。

いまの幸せに、気がつかせてくれる時がある。


自分の身にふりかかることを、不幸だと決めて、嘆いて、悲しむのは簡単だよ。

だけど、それじゃ、あなたが可哀想だ。

あなたはもう幸せなんだよ。


誰かに機嫌をとってもらえることを当たり前にしない。

私は私が幸せにする。
そして、もうじゅうぶん幸せだった。
それに、気がつけるようになれたら、あなたの不幸なんて、消えて無くなる。

なないろヨガ

金沢駅から徒歩5分!優しいヨガ教室です。石川県金沢市でマインドフルネスなヨガや瞑想を行なっています。

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