８月スケジュール

暑い日が続きますね🫠💦
眠りが浅くなり、お疲れの方も多いのではないでしょうか。

ヨガや瞑想で眠りの質を高めていきましょう。


さて、８月スケジュールです！

◆水曜日のふんわりヨガ

⚠️8/16(水)はお休みです

☀️８月☀️
２日、９日、２３日、３０日
１８：３０〜１９：３０
😴8/30(水)は睡眠ヨガ
いつもより長めにシャバーサナします
必要に応じてブランケットなどお待ちください

◆土曜日の朝ヨガ

☀️８月☀️
５日、１２日、１９日、２６日
１０：００〜１１：００

⚠️8/16(水)はお休みとなります。

お気をつけください🙇‍♀️

なないろヨガ

金沢駅から徒歩５分！優しいヨガ教室です。石川県金沢市でマインドフルネスなヨガや瞑想を行なっています。

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