２月スケジュール
実は昨日、キャンドルライトヨガやりました🧘♀️🕯
暗がりでやるヨガもよかったですね！
いつも以上にどっぷりとリラックスできたように感じました。
身体のコリは、心身の強張りからきていることもあります。
リラックスするヨガをすると、マッサージでも治らなかった痛みが改善されることもあります。不思議です。
さて、好評だったキャンドルライトヨガ、今度はちゃんと告知してやります！
以下、2月のスケジュールです！
●キャンドルライトヨガ
2/6、2/20
18:30〜19:30
●ヨーガスートラ入門＆ヨガ
2/13、2/27
18:30〜19:30
新しいメンバーも増えましたので、久々にヨーガスートラをチラッとやります。
冒頭5分くらいかな、お話しして、その後通常のクラスです🧘♀️
体験レッスン、随時受け付けております。
１回１０００円、当日チケット購入で無料になります。
お待ちしてまーす。
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