ヨガの服装

意外と多いこの質問。

わたしはヨガの服装は、動きやすければなんでもいいと思っています。

お仕事帰りの方は、上はそのまま、ズボンだけ変えられる、というのも荷物が少なくていいと思います。

※スーツの方は上下お着替えが必要ですが…

はじめての方だと、どんな服装でいけばいいのかわからない…と心配されるかもしれませんが、ひとまずお家にある半袖or長袖Tシャツと、ジャージでいらしてください。