動画講座６回目

今回は椅子を使った杖のポーズをご紹介します🧘‍♀️
膝の裏をのばしますので、座りっぱなしになっている方、ぜひお試しください！
さて、緊急事態宣言が解除されましたね。
教室再開時期について、頭を悩ませているところです。
決まり次第、速やかにお知らせしますね！！

なないろヨガ

金沢駅から徒歩５分！優しいヨガ教室です。石川県金沢市でマインドフルネスなヨガや瞑想を行なっています。

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