明日死ぬかもしれない

最近、無闇に先のことを不安に思ったり、悩んだりすることが減りました。


だって、明日死ぬかもしれないし。

〇〇だったらどうしよう。
××になったらどうしよう。

不安は浮かぶけれど、

まぁ、明日死ぬかもしれないし。

と、そこで考えるのを辞めるクセがついてきたように思います。

考えたってしゃーない(´-`).。oO

それに、いままでの私は、その時々の最善を尽くして生きてきた。
だから、この先も大丈夫。
そんな、心配するようなことは起こらないって、自分を信用出来るようにもなってきました。

同時に、過去のことをアレコレ考える時間も減ったように思います。

先日、後悔はある?と質問されたんですが、まぁ、そんなこと考えても仕方ないな、とそれ以上考えることをしない自分に気がつきました。

ああしていたらこうなっていたのかもしれないし、
こうしていたら、ああなっていたのかもしれない。

でもそんな事を考えて、なんの意味があるんだろう??

違う選択をしていたら、今とは違う人生を歩んでいたかもしれない。

だけど、そうしていた方が幸せだったかもしれないと、仮説を立てて、過去の自分を否定して、いまの自分も否定して、気分を落ち込ませることに、なんの意味があるんだろう?

私が生きているのはいま、この世界。
ここ!
過去でも未来でもない。
いま、ここ!

過去に執着せず、未来を恐れず、いまを生きる、の実践の途中。

ちょっとづつ。
出来ることを積み重ねていくo(^▽^)o!

なないろヨガ

石川県金沢市の瞑想ができるヨガ教室です