頑張らないヨガ
私は頑張るヨガがあまり得意ではないんですが、先日なんとなく頑張ってみたくなったので、頑張ってみたんですね。
そしたら早速、足首を痛めました(=ω=；)
生まれつき骨格が人と違うので、周りの人が簡単に出来るポーズでも、私は全然出来なかったりします。
それは、練習すれば出来るようになるってもんじゃないんですね。
わかっていても、もどかしくって。
でも、無理をすれば痛めます。
仮にも私はいまティーチャーという立場なので、人の前に立つ以上、完璧を目指して練習しよう！って思う日もあるんです。ホントです。
でもね〜〜…。
今回の件をきっかけに、練習の途中で身体を痛めてまで、完璧なポーズを目指すのって…なーんか意味あるのかなぁ〜って思ってしまいました。
だって、ティーチャーじゃなかったら完璧を目指してなかったと思うもん！笑
てことは、それは自分のためじゃないなぁ〜って。
私は、
自分の事を1番大切にする。
誰かのために自分を犠牲にしない。
という生き方をヨガで学んで、生きるのがすごくラクになって、周りの大切な人も本当の意味で大切に出来るようになりました。
だから、ティーチャーだから、とか、完璧にやらなくちゃ、なんて気持ちで練習するのはやめにします(^o^)/♡笑
頑張るなら自分のため。
頑張らないのも自分のため♡
長くなりましたね。
なないろヨガは、頑張らないヨガ。
ホッとして、あぁ気持ちよかった〜♡なヨガを、これからも伝えていきたいです(^o^)♡
とはいえ、たまに頑張りますよ！笑
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