ゴールを決める

昨日は前職の友人とランチしました♡

なんだろう。

コレ!!


っていうゴールがあれば、ラクになるんじゃない?
って話をしました。

ゴールがあれば、
どうしたらそこにたどり着くのか考えるようになるし、
何かを選んだり、選ばなかったり、優先順位をつけて生活が出来る。

例えば、

モデルルームのようなお部屋で生活する

のがゴールだったら、
不要なものは買わなくなるだろうし、スマホを見る時間を減らして掃除をするようになるだろうし、
もっと素敵な部屋に引っ越しをしたくなったら、そのためにお金を貯めたり、増やしたりする方法を見つけるようになるだろうし。

そうやってゴールがあれば、その道筋には関係のない事で悩む事も減ると思う。


誰かがこう言ったとか、誰かがこうしないとか、そういうことは、モデルルームで暮らす事とは関係がないからね。

どうやったら叶うのか?にエネルギー注ぐので忙しくなります。

あと、こう!って決めたら、不思議とつながりが出来てきます。
少しづつ。


じゃあどうやったらゴールを決められるのか?



まずは紙に書いてみましょう。
どんな時にワクワクして、どんな時にルンルンになるのか。

自分に聞いてみるしかないもんね。

自分でやり方わからない!って方は、次回開催のワークショップに来てください(^o^)笑

まだ日にちは決定してませんが、またやりたいなって思ってます♡



なないろヨガ

金沢駅から徒歩5分!優しいヨガ教室です。石川県金沢市でマインドフルネスなヨガや瞑想を行なっています。

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