ココカラマザー！

私が初めてティーチャートレーニングを受けたのがココカラマザーでした。

今日はヨガのオーディションがあったので、このTシャツを来て行きました。

これ着てると、頑張れます◎

ココカラマザーの養成講座を受けていた頃、まさかこんな未来が待っているとは思っていなかった。

なんのやり甲斐もない仕事をして、ボロボロになってるくせに、そんな自分を褒めてあげる事も認めてあげる事も出来ずに、苦しかったー。

今でも苦しい事や悲しい事や乗り越えたい課題はたーーくさん山のようにあるけれど、本当に、随分と生きやすくなったヽ( ´3｀)ﾉ◎

なんか苦しい人に、ヨガはいいですよ。

ヨガで悩みを忘れ、ヨガで自分を見つめ直しにいらしてください＊

毎週水曜日18:30〜です。