2020.07.28 05:14クリスタルボウルって?なないろヨガでは瞑想やシャバーサナの際にクリスタルボウルを利用しています。クリスタルボウルとは、水晶でできた楽器のことです✨ぼわぼわーんとした独特の音色は、聴くだけで意識のスイッチを切り替えてくれたり、神経を落ち着かせてくれたりします。音色を聴きながら眠ってしまう人もめずらしくありません☺️✨脳波が変化することにより、自然治癒力が高まり、心身のストレスから来る諸症状が改善されるそうですよ😳ぜひ、実際の音を聴きにいらしてくださいね!なないろヨガ金沢駅から徒歩5分!優しいヨガ教室です。石川県金沢市でマインドフルネスなヨガや瞑想を行なっています。フォロー2020.07.28 10:098月スケジュール2020.07.22 22:12睡眠ヨガ0コメント1000 / 1000投稿
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