マンツーマンヨガ

本日のクラスはマンツーマンでした！

なないろヨガは予約制ではないため、当日にならなければ何人来てくださるのかわかりません。

10人以上来てくださりお部屋がいっぱいの日もあれば、今日のようにマンツーマンの日も、たまーにあります。

マンツーマンの日は、その方の調子に合わせて瞑想を長くしたりシャバーサナを長めにしたり、動きを多くしたりなどご要望を伺いつつアレンジしています。

教室をはじめたての頃は、誰も来てくださらずクローズ、ということも何度かありました。

でも、いつからでしょうか。

教室を続けていられるのは、こうして足を運んでくださる皆さんがいるからです☺️✨

ありがとうございます！！

ヨガは1人でもできます。

でも、教室の雰囲気は実際に来ていただかないと味わえません。

対面で行うヨガにしかできない空気感のようなものが、私は好きです。

来てくださった方が、ほっとひと息つけるような教室をこれからも続けていきたいです🤗✨